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移动手机通过短信查询话费和流量余额的方法如下。
1、话费余额查询：
* 发送短信“CXYE”或“余额”至10086。
* 收到回复后，按照短信中的提示操作，即可查询话费余额。
2、流量余额查询：
* 发送短信“CXLL”或“流量”至10086。
* 根据回复的短信，可以查看流量的余额。
除此之外，还可以利用微信关注中国移动的公众号来查询话费和流量余额，具体步骤如下：
1、打开微信，搜索并关注中国移动的官方公众号。
2、进入公众号页面，点击左下角的“我的服务”，然后选择“个人主页”。
3、在个人主页页面，点击“全部”，找到并点击“账单查询”，然后选择想要查询的月份。
4、选择想要查询的业务，点击即可获取话费和流量余额信息。
方法仅供参考，如需更多查询方式或操作遇到困难，可以联系移动客服人员协助解决。